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Psicología · Fisioterapia · Pedagogía
¿Sabías que tus emociones y pensamientos pueden hacer que enfermes?
La mente no distingue lo que es real de lo que es imaginario, por lo que si imaginas una situación estresante tu cuerpo genera cortisol, adrenalina...
¿Control o gestión emocional?
Las emociones se gestionan no se controlan. Ser consciente del lenguaje y modificarlo es fundamental para una correcta gestión emocional. Controlar...
Talleres de Autoestima
El mes de febrero hemos estado aprendiendo sobre nosotro mismos, que necesitamos, que queremos, que nos gusta ... esto es fundamental para poder...
¿Por qué me cuesta pensar?
Es una pregunta que surge a menudo en terapia, me cuesta pensar, siento que se me olvidan las cosas, soy lento en tomar decisiones o en hacer cosas....
Taller estimulación sensorial.
En este taller trabajamos la estimulación se sitio al. Es importante desarrollar los sentidos y concretar el cuerpo con la mente, para encontrar un...
Libros para la vuelta al cole
Los libros son una fuente de aprendizaje y diversión. Son todos válidos y preciosos, nosotras hemos hecho una selección para la vuelta al cole que...
Vuelta al cole
Estamos a unos días para volver al cole y queremos aportar algunas pautas que puedan facilitar este gran cambio al que nos enfrentamos. Todos los...
Toma de consciencia – La hora del Té
Te proponemos una forma diferente de tomar el té Puede ser aplicado al café, un chocolate … 😉 La idea es que entrenes a tu mente a estar presente,...
Llegó el verano. Recomendaciones para disfrutar y reconectar
Algunos de vosotros ya estaréis disfrutando de unos días libre y para otros, en breve llegarán, por lo que queremos ofreceros algunos consejos para...
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