por EraseUnaVez | Oct 25, 2025 | Psicología
Halloween es la época perfecta para hablar del miedo. Pero más allá de los disfraces y las historias de terror, los niños y niñas también enfrentan miedos muy reales que crecen junto con ellos. Entre los 9 y los 12 años, los temores cambian de forma, ya no se trata de...
por EraseUnaVez | Jul 15, 2024 | Psicología
La felicidad y la satisfacción personal desempeñan un papel fundamental en la calidad de vida de las personas. Desde un enfoque psicológico, es crucial comprender cómo estas emociones influyen en nuestro bienestar emocional y mental. Las emociones como la alegría, la...
por EraseUnaVez | Jul 13, 2024 | Psicología
La comunicación en la pareja es un pilar fundamental para mantener una relación saludable y duradera. A menudo, las parejas fallan en este aspecto al no expresar de forma clara sus necesidades y expectativas, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos...
por EraseUnaVez | Ago 10, 2023 | Psicología
«Muy poco se puede enseñar y aprender bien sino esta mediado por la emoción». Francisco Mora, Doctor en Medicina y Neurociencia Las emociones están presentes en nuestro día a día y entenderlas es fundamental para desarrollar la Inteligencia Emocional. Hoy en día este...
por EraseUnaVez | Oct 25, 2022 | Psicología
Es una pregunta que surge a menudo en terapia, me cuesta pensar, siento que se me olvidan las cosas, soy lento en tomar decisiones o en hacer cosas. Hay varios motivos por lo que esto puede suceder. Si nuestro cerebro está acostumbrado a estar haciendo varias cosas a...
por EraseUnaVez | Ago 4, 2022 | Psicología
Te proponemos una forma diferente de tomar el té Puede ser aplicado al café, un chocolate … 😉 La idea es que entrenes a tu mente a estar presente, para que disfrutes el momento. Estamos segura que está taza te va a encantar. Escucha el agua mientras hierveTómate un...
