¿Por qué me cuesta pensar?

¿Por qué me cuesta pensar?

Es una pregunta que surge a menudo en terapia, me cuesta pensar, siento que se me olvidan las cosas, soy lento en tomar decisiones o en hacer cosas. Hay varios motivos por lo que esto puede suceder. Si nuestro cerebro está acostumbrado a estar haciendo varias cosas a...
Taller estimulación sensorial.

Taller estimulación sensorial.

En este taller trabajamos la estimulación se sitio al. Es importante desarrollar los sentidos y concretar el cuerpo con la mente, para encontrar un equilibro entre ambas y podamos adaptarnos mejor a las situaciones. Para ello realizamos varios juegos: Hicimos un bingo...
Libros para la vuelta al cole

Libros para la vuelta al cole

Los libros son una fuente de aprendizaje y diversión. Son todos válidos y preciosos, nosotras hemos hecho una selección para la vuelta al cole que esperamos os gusten. El emocionometro del Inspector Drilo de Susanna Isern y Mónica Carretero. Este libro presenta 10...
Vuelta al cole

Vuelta al cole

Estamos a unos días para volver al cole y queremos aportar algunas pautas que puedan facilitar este gran cambio al que nos enfrentamos. Todos los cambios generan estrés, tanto en los niños como en adultos, por lo que tenemos que saberlo y dar pasitos para que el...
Toma de consciencia – La hora del Té

Toma de consciencia – La hora del Té

Te proponemos una forma diferente de tomar el té Puede ser aplicado al café, un chocolate … 😉 La idea es que entrenes a tu mente a estar presente, para que disfrutes el momento. Estamos segura que está taza te va a encantar. Escucha el agua mientras hierveTómate un...