por EraseUnaVez | Jul 15, 2024 | Psicología
La felicidad y la satisfacción personal desempeñan un papel fundamental en la calidad de vida de las personas. Desde un enfoque psicológico, es crucial comprender cómo estas emociones influyen en nuestro bienestar emocional y mental. Las emociones como la alegría, la...
por EraseUnaVez | Jul 13, 2024 | Psicología
La comunicación en la pareja es un pilar fundamental para mantener una relación saludable y duradera. A menudo, las parejas fallan en este aspecto al no expresar de forma clara sus necesidades y expectativas, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos...
por EraseUnaVez | Jun 19, 2024 | Sin categoría
¡Hola, queridos padres/madres! El verano está aquí y con él llegan esos días largos sin colegio. Aunque puede ser un desafío mantener a los pequeños entretenidos y felices, también es una oportunidad maravillosa para fortalecer los lazos familiares y fomentar su...
por EraseUnaVez | Ago 10, 2023 | Psicología
«Muy poco se puede enseñar y aprender bien sino esta mediado por la emoción». Francisco Mora, Doctor en Medicina y Neurociencia Las emociones están presentes en nuestro día a día y entenderlas es fundamental para desarrollar la Inteligencia Emocional. Hoy en día este...
por EraseUnaVez | Abr 26, 2023 | Sin categoría
La mente no distingue lo que es real de lo que es imaginario, por lo que si imaginas una situación estresante tu cuerpo genera cortisol, adrenalina y noradrenalina, de la misma manera que si fuese real. Además el 90% de las cosas que pensamos e imaginamos nunca...
