Pilates terapéutico

Érase una vez · Cuerpo y mente

¿En qué consiste?

Disponemos de sesiones de pilates guiadas por una fisioterapeuta, que tendrá conocimiento de las necesidad o  lesión del paciente y ayudará al mismo durante la sesión a trabajar esas debilidades, ayudando a fortalecer y mejorar o a recuperar la lesión en el caso de que la haya.

Las sesiones son en grupos reducidos de cuatro personas lo que otorga un trato mucho más personalizado a nuestros pacientes.

¿Qué tratamos?

Consiste en la realización de ejercicios controlados y coordinados siempre con la respiración, buscando un equilibrio entre el Core Abdominal y la zona lumbar, además de conseguir un fortalecimiento del cuerpo a nivel general, siempre acompañado de estiramientos. Por lo que te  sentirás más fuerte y flexible y sin duda eso reducirá tus síntomas de dolor y molestia.

El pilates terapéutico está especialmente indicado en lesiones tales como:

Lumbalgias

Tratamiento mediante agentes físicos de las patologías generadas a partir de una práctica deportiva. En Érase una vez mente y cuerpo nos adaptamos siempre al paciente buscando el mayor rendimiento posible, otorgando un equilibrio para que pueda realizar su actividad física y competir sin dolor. Tratamos todo tipo de lesiones a nivel traumatológico como son por ejemplo:

Ciáticas

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Diástasis abdominal

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Hernias o protrusions

Alteraciones en la musculatura del suelo pélvico, que tanto puede llegar a debilitarse durante el parto y en el proceso del embarazo ocasionando:

Prolapsos

Tratamiento mediante agentes físicos de las patologías generadas a partir de una práctica deportiva. En Érase una vez mente y cuerpo nos adaptamos siempre al paciente buscando el mayor rendimiento posible, otorgando un equilibrio para que pueda realizar su actividad física y competir sin dolor. Tratamos todo tipo de lesiones a nivel traumatológico como son por ejemplo:

Diástasis abdominales

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Incontinencias urinarias

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Nuestras tarifas

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Clases colectivas (4 personas máximo):

Pilates un día a la semana: 38€/mes

Pilates dos días a la semana: 65€/mes

 

Grupos abiertos:

– Pilates embarazadas –

Miércoles de 10h a 11h y

Martes de 18h a 19h

– Pilates –

Martes de 19h a 20h

Miércoles de 11h a 12h

Si desea otro día y/o hora póngase en contacto con nosotras y haremos lo posible.

 

Consulta nuestras tarifas y precios especiales aquí o ponte en contacto con nosotras para que nuestro equipo pueda asesorarte.

Centro sanitario autorizado. Inscrito en el Registro con el nº CS17880

Érase una vez · Cuerpo y mente

Contacto

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+34 613 14 82 48

cl. Versalles, 9 · Móstoles (Madrid)

hola@evcuerpoymente.com

De lunes a viernes de 9.30h a 21h con cita previa